Crece de Banana com Nutella Delícia Tropical
O Crepe de Banana com Nutella é uma deliciosa combinação que traz um toque especial ao seu dia a dia. Essa receita simples e rápida é perfeita para um lanche saboroso, seja para o café da manhã ou para a...
O Crepe de Banana com Nutella é uma deliciosa combinação que traz um toque especial ao seu dia a dia. Essa receita simples e rápida é perfeita para um lanche saboroso, seja para o café da manhã ou para a sobremesa. A mistura da banana caramelizada com o chocolate da Nutella cria uma explosão de sabores que agrada a todos os paladares.
Categoria:
Lanches
Materiais Necessários
- Colher de sopa
- Concha
- Espátula
- Fouet ou garfo
- Frigideira antiaderente
- Tigela
Ingredientes Usados
- 1 colher de sopa de açúcar
- 1 colher de sopa de manteiga derretida
- 1 xícara de farinha de trigo
- 1 xícara de leite
- 2 bananas maduras
- 2 ovos
- Canela em pó a gosto
- Nutella a gosto
Modo de Preparo
Em uma tigela, misture a farinha de trigo, os ovos, o leite, o açúcar e a manteiga derretida até obter uma massa homogênea.
Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e despeje uma concha da massa, espalhando-a para formar um crepe fino. Cozinhe por cerca de 2 minutos de cada lado ou até dourar.
Repita o processo até acabar a massa. Para servir, coloque uma banana cortada em rodelas sobre o crepe, adicione Nutella a gosto e polvilhe canela. Dobre ao meio e aproveite!
Tabela Nutricional
| Componente | Quantidade |
|---|
| Calorias | 250 |
| Proteinas | 6g |
| Carboidratos | 40g |
| Gorduras | 10g |
| Acucar | 15g |
| Colesterol | 70mg |
| Fibra | 2g |
| Sodio | 150mg |
| Porcao | 1 crepe |
Ingredientes Alérgenicos
- Glúten (farinha de trigo)
- Ovos
- Leite
- Derivados do leite (Nutella)
Ingredientes que podem ser substituídos
- Farinha de aveia (opção sem glúten)
- Leite vegetal (opção sem lactose)
- Banana da terra (opção mais doce)
Escrito por Bia Carvalho
Amante da culinária, com uma abordagem descomplicada, ela ensina receitas que unem sabor, praticidade e criatividade. Neste espaço ela dá dicas inteligentes de aproveitamento de ingredientes, tutoriais passo a passo para iniciantes e pela habilidade de tornar pratos clássicos acessíveis. Nas horas vagas, testa utensílios novos e documenta suas descobertas em artigos. A melhor parte de compartilhar receitas é ver como a comida pode transformar o dia a dia das pessoas.
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